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什么时候吃降压药效果最佳?提醒:牢记这些诀窍,效果

发布日期:2020-06-30 05:51   来源:未知   阅读:

对于得了高血压的朋友们来说,每天最痛苦的,莫过于要随时控制自己的血压。

患上高血压之后,你会发现它有各种并发症,会严重危害到老年朋友的身心健康,这时就需要长期用降压的药物来缓解病症。

而在控制血压的过程中,降压药又被称为最有效的方法,对于那些患有高血压的朋友来说,有许多降压药的药效是可以持续24小时的。

所以,有人会觉得什么时候吃降压药并不重要,只要每天吃一片就行了,事实上,对于我们高血压朋友来说,不同种类的降压药在服用时会产生不同的效果。

那么,降压药到底什么时候吃最好?接下来@上医说健康将为您详细介绍,希望能够帮助大家。

其实,降压药的服用时间没有统一的标准,需要结合每位患者血压的波动规律来判断,有的患者可能睡前吃效果好,有的患者可能早上吃效果更好。

(1)对于勺型高血压朋友而言

血压的呈现两峰加一谷的波动规律(上午6~9点第一个波峰,下午4~6点第二个波峰,深夜0~2点波谷),这时候降压药一般早上吃。

(2)对于非勺型的高血压朋友(夜间的血压比日间的峰值降低 <10%或大于20%)

这一类型的朋友,降压药物服用时间可作调整,晚上睡前吃,效果会更好。

(3)还有些朋友的血压很不稳定,忽高忽低,血压波动较大。

这部分患者的服药时间需要通过24小时动态血压检测仪进行检测,在医生的指导下,根据情况调整用药。

因此,高血压患者要想保持血压平稳,就一定要随时监测、记录自己的血压,先判断自己属于勺型高血压患者,还是非勺型的高血压,再决定服药时间。

“医生,我血压正常了,还需要继续吃降压药吗?”

“医生,我血压正常了,再吃降压药会不会越吃越低,变成低血压?”

很多高血压朋友想必都会遇到这样的一些困惑,尤其是在服药的时候,医生交代的很多注意事项都记不住,会因此造成不必要的麻烦,牢记这些诀窍,效果事半功倍!

1、注意从小剂量开始服用,不要随意加大剂量

很多人服用降压药以后,一看降压效果不好,自己盲目去加大药量,这么做其实是很危险的。

因为很多人在刚开始服用的时候,只需小剂量就会控制的很好,但盲目加大剂量的话,会让血压迅速降低,这么做,很有可能引起脑血管的供血不足,从而导致中风的现象。2、注意不要在睡前服药

一般而言,我们高血压朋友在睡觉时,血压都是偏低的,这个时候服用降压药,很容易导致血压过度降低,从而容易在睡眠的时候出现心绞痛、脑血栓等危及病症。

3、不可擅自停药或随意更换降压药

突然停药可导致血压突然升高,进而引起其它不适,如: 头晕、头痛、乏力、冒汗等,严重者可并发心血管痉挛、心肌梗塞或脑血管意外而危及生命。

4、一定要坚持服药

很多人一看到自己血压正常了,就想停药,其实这种做法是非常危险的,很容易导致病情反弹或加重,能不能停药?到底服用多少剂量,还是要根据医生的建议最终决定。

光吃降压药还不够,生活方式干预对控制血压也很重要。

任何降血压的药物,都需要我们自身对生活方式的干预来配合,才能达到事半功倍的效果。

(1)每天坚持适量运动

一般认为有氧运动应为高血压病患者主要的活动方式,这些有氧运动包括步行、慢跑、骑自行车、游泳、打太极拳等。

低强度的有氧运动不仅有益于降血压,降血脂,防止动脉硬化,而且可以及时地降低收缩压。

(2)疏解压力,调整焦虑、抑郁等不良情绪。

情绪也会对健康产生一定的影响,压力过大、紧张都可能会导致血压的波动,所以,以适当的方式疏解压

(3)随时监测血压,至少每天早晚各测一次。